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解答:
1、可以吃意大利面减肥,但是要适量吃。
2、面食中含有大量的粗纤维,能在短时间内迅速产生饱腹感,加速肠道的蠕动,促进人体肠胃的消化,帮助人体通便排毒,从而减少体内脂肪的堆积。
3、然而,意大利面含有高碳水化合物、蛋白质等。如果过量食用,容易导致消化不良和食物囤积,不利于减肥。另外,吃意大利面的时候,尽量少加调味酱,因为调味酱的热量和油脂都很高,容易造成肥胖。所以,
4、可以吃意大利面减肥,但是要适量。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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