1、产后脱发是大部分产后女性都会出现的现象,大量非正常的头发脱落,但大部分头发脱落是正常现象。
2、因为怀孕期间,头发在激素的作用下,延长了它的休眠期。
3、产后调整了激素,所以休息期间大量脱发。
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4、一般这种掉发会在产后半年自然停止。
5、所以,产后脱发的时候,不要慌。
6、总的建议是注意休息,保证良好的睡眠。
7、二是做好头发护理。
8、因为产后头发容易出油,所以要注意清洁。
9、其次,在产后哺乳的过程中,要避免吃丰富的甜食,如甜食、油腻食物、高脂肪食物等。
10、其次,要注意头发的护理。
11、我们可以经常用木梳梳头,有助于缓解这种脱发。
12、其次,在饮食上,多吃富含维生素B的食物,多吃优质蛋白质,保证头发的营养。
13、还有一个患者更要注意保证心情的舒适和心情的顺畅,这样才能保证这种产后脱发的情况能够很快过去。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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